■お茶ペットで体冷やして部屋戻った■

■途中反対方向の台所行って大きい保冷剤1個と何かパックのドリンクみたいなスポドリ持ってきた

体冷やしてないと駄目だな

（2024/6/28/AM5:44）

※内科待合室（希望イメージ）※

『今母親避けて何処か一人で落ち付ける場所で受診？出来るまで体冷やしたいです』

※状態聞くのが先か落ち付くのが先か分かんないですがその時状態メモ少し見て欲しいです

もう自分の行動予測しないで私

フラッシュバックと楽になりたい自分の予測行動考えて毎日頭いっぱいです